ramai yang bertanya resepi untuk berdiet dan saya rasa resepi ini sesuai untuk mengurangkan berat badan.....bahan-bahan:
can fruits....lychee, peach, pear dan lain-lain buah-buahan dalam tin yang anda gemari.
fresh fruits.....honeydew, betik, pisang, anggur, apple dsbnya.
yogurt, oatmeal
campurkan semua bahan dalam sebuah mangkuk yang besar dan kacau rata....sejukkan sebelum dihidang....anda boleh tambahkan kekacang seperti almond, walnut, hazelnut, raisins...
Buahan.. memang berkhasiat dalam kesihatan kita.
ReplyDeleteAkan saya cuba buahan salad ini.