anda pilih yang mana?

as salam,
sapa kata kkida tak makan healthy!!!....:)
hey! sebenarnyekan....cereal dan oat dan semua makanan yang seangkatan dengan bijirin camni memang sentiasa ada dalam lemari cabinet dapor kkida tu tau...hehe....cuma tu le...jika kkida tak buka dah letak dalam balang kaca supaya senang nampak memang makanan-makanan tu akan duduk betapa aje dalam cabinet tu....kekadang ada juga anak-anak kkida cari sendiri....kekadang tu depa buat  tak nampak aje....:)

kkida cuba varietykan dengan membeli beberapa jenis cereal dalam satu-satu masa....takut jemu pula makan benda yang sama setiap hari....tapikan bila kkida ingatkan balik....cam mana orang putih boleh makan benda ni hari-hari for breakfastkan....kita yang makan sekali-sekala pun ada masa rasa tak lalu....macam mana pun mesti nak pekena nasi lemak, roti canai dengan teh tarik gak....:)

apa-apa pun jika anda nak cepat inilah pilihan terbaik jika tak sempat nak uli roti canai pepagi..:D

dan yang bawah ni pula version yang kurang healthy...:)...anda pilih yang mana?....menu yang atas tu ke atau yang bawah ni....lol....(soalan cepumas dari kkida)...

gril chicken....kkida tak berapa ingat apa ramuan perapan ayam ni....sebenarnya kkida buat gril chicken ni minggu lepas lagi....sebelum raya haji....hari ni baru teringat nak tayang kat blog....:)

tapi more or less lebih kurang sama aje bahan perapan seperti gril chicken yang pernah kkida share sebelum ni....garam, lada hitam, kicap cair....dan herba....cuma gravy ayam tu kkida campur dengan orange marmalade sikit supaya ada rasa masam manis....dan memang sedap....

selepas ayam tu masak keluarkan dari baking tray, ketepikan....tuangkan jus ayam ke dalam periok kecil dan campurkan dengan marmalade, susu atau santan atau yogurt atau cream (terpulang pada selera anda)......

panaskan atas api hingga pekat (tambah tepung jika perlu) dan juga seasoning...

potong ayam dan letak dalam pinggan hidang dan tuangkan gravy ke atasnye....kkida bake sekali whole new potato dengan ayam tersebut....dan jika rajin anda buat le simple salad untuk kawankan dengan ayam dan potato tersebut....

so,,,,,yang mana satu pilihan anda?....:-]