Monday, January 31, 2011

more veggies....

kebelakangan ni saya makan lebih vege berbanding carbo... coleslaw ni saya guna low fat mayonnaise... sawi cina tumis menggunakan minyak zaitun... daun pucuk keledek merah....sedap...tumis menggunakan olive oil... olive oil memang lebih mahal berbanding minyak biasa....tapi ia sangat baik untuk kesihatan... ikan dan sayuran...gril dalam oven...cover dulu dengan aluminium foil baru masukkan ke oven... nasi tu saya tambahkan jagung...

3 comments:

  1. akak..thanks bg idea utk lebihkan vege..sbb skrg ni sy br start diet..nk kurangkan kolestrol dlm badan.. sy br jd folloer akak semlm..syok plak tgk2 resepi akak publish.. thanks lot!! pemangkin idea utk lebih kreatif

    ReplyDelete
  2. terima kasih mamasofiya...idea yang bagus apa salahnya kita kongsi bersamakan...:)

    ReplyDelete
  3. suka vege byk camni. anak2 mmg tak boleh takde vege, xde lauk takpe lagi. tq kak bagi idea ni!

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...