Sunday, January 30, 2011

crabmeat omelette with low fat cheese

for healthy and quick breakfast...

mix
2 eggs, fresh chives, 2 tbsp milk, salt and pepper....beat until frothy...

panaskan 2 sudu besar minyak olive dan tuangkan telur....biarkan beberapa minit....kemudian taburkan isi ketam (can), tomato (seedless) dan cheese (cheddar or mozarella)...biarkan sekejap dan lipat dua...hidangkan ketika panas dengan sausage dan salad (optional)...

3 comments:

  1. salam ida...terliurnye tgk sarapan tu...mengeyangkan dan berberkhasiat..kita suka bf yg simple mcm ni

    ReplyDelete
  2. letak isi ketam tu boleh bikin chun tambah dan tambah dan tambah makan ler :p

    menarik sunggoh

    ReplyDelete
  3. kzai,
    sekali sekala ok cam ni...jangan hari-hari...

    cek chun,
    sikit je isi ketam tu...beli yang dalam tin...kalau tak nak letak pun takpa...

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...